プレママ・パパに向けて、乳幼児学級をオンラインにて開催致します。自宅でリラックスしながらご受講していただけます。プレパパのご参加も大歓迎です！ぜひ、一緒にご参加くださいね。
母親学級などのプレママが交流する場がなくなってしまったり、プレパパが妊婦健診に付き添いができなかったり、今まで普通にできていたことが新型コロナウイルスの影響でできなくなっています。
妊娠中や産後の情報はネット上にあふれ、どれが正しい情報なのか判断しづらい状況がありますよね。初めての出産が不安、誰かに相談したいけれど相談相手がいなくてどうしたらいいかわからないetc…産まれてくる赤ちゃんのことも心配だけど、出産後の自分の身体や心も心配。産後痛って何？どうしたらいいの？妊娠中はどんなものを食べれば、赤ちゃんや私の身体にとって良いの？わからないことだらけだと思います。
そこで、魅力的な講師をお迎えしてオンラインにて勉強会を開催します！小さな疑問や不安にも答えてもらえます。楽しみにしている出産が、さらに楽しみになったらよいな〜と思いこの講座を企画しました。
【日時】12月6日,13日,20日（日）11時〜12時
【場所】会議アプリZOOMにて
【対象】那覇市在住・在勤・在学者、出産を控えたママおよび、ご家族の方
【費用】参加無料
【定員】15名
【内容】第1回「妊娠中〜産後｜ママと赤ちゃん、パパのこと」 講師：百名奈保（助産師）
第2回「産後に訪れる身体の不調の知識とケア」 講師：上原勇人（理学療法士）
第3回「ママの元気を応援する栄養について」 講師：大城ゆか（栄養士）
【申込】公民館にて直接申込、電話、メールにて。
kouza＠cs-wakasa.com (担当:崎枝)
①お名前 ②年代 ③連絡先 ④お住いの地域⑤情報源
⑥各講師についての疑問・質問を書いてお申し込みください。
